GELES Y GOMINOLAS

En ejercicios de fondo como el ciclismo o el triatlon, la alimentación es fundamental. Durante una hora de ejercicio se consumen aproximadamente 60gr de hidratos de carbono, y para recuperar esos hidratos, los estudios nos dicen que deberemos tomar entre 0,3 y 0,6 gramos de hidratos de carbono por kilo de peso y hora.
Lo geles energéticos y las gominolas son una opción muy interesante ya que ocupan muy poco y se toman y asimilan muy rápido. podremos guardar fácilmente en los bolsillos de nuestro maillot. Os podemos asegurar que tan importante como el entrenamiento es una buena alimentación y tener una táctica de nutrición para esa ruta o evento que tantas ganas le tienes.
En nuestra tienda encontrarás geles de las marcas 226ERS, Maxim o Named Sport en diferentes tamaños y formatos, geles con cafeína o sales y de múltiples sabores.